Blog - Christine Warcup

Blog: Innere Navigation in Zeiten des Umbruchs – Aspekte unserer Kraft wiederbeleben

2017-08-22 00:01 von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Kennst du das? Du hast ein unruhiges Gefühl, aber du kannst nicht klar sehen, was dich unruhig macht, und du weißt nicht, wie dein nächster Schritt aussieht?
Wenn du dann versuchst, nachzudenken und mit dem Verstand zu einem sicheren Gefühl zurückzufinden, erschöpfst du dich nur, findest aber keine Lösung, erst recht keine Klarheit über deinen nächsten Schritt.
Und wenn sich dann im Außen auch noch herausfordernde Situationen und/oder Nachrichten zeigen, wird es nicht einfacher, gelassen zu bleiben.

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Blog: Die Erlaubnis, du selbst zu sein in deiner ganzen Kraft – 4 Schritte und ein paar Tipps

2017-08-08 00:01 von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Kennst du das? Alte Rollen, die du einst übernommen hast, um „genehm“ zu sein, nicht „zu viel“ zu sein, „gut genug“ zu sein?

Wie oft hast du andere versorgt, um Anerkennung zu bekommen und bist doch leer ausgegangen?
Wie oft hast du geleistet und geleistet und hast dich doch leer gefühlt?
Wie oft hast du andere zum Lachen gebracht – obwohl du traurig warst, und keiner hat es bemerkt?
Wie oft hast du dich und deine Bedürfnisse zurückgenommen, um andere nicht zu überfordern?

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Blog: Ein neues Ja zu mir selbst (und zu meinen Gefühlen)

2017-07-25 00:01 von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Kennst du das? Du unterhältst dich mit jemandem, stellst vielleicht eine Frage und bekommst eine patzige Antwort.

Du bist ein wenig überrascht, verstehst nicht, warum der andere so reagiert, fragst dich vielleicht sogar gleich, was DU falsch gemacht haben könntest – und wirst vorsichtiger.
Vermutlich kommst du erst einmal nicht auf die Idee, deine Überraschung zum Ausdruck zu bringen, ein aufkommendes Gefühl in dir zu benennen und/oder den anderen zu fragen, warum er so reagiert.

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Blog: 6 Gründe, warum es uns so schwerfällt, Anerkennung und Wertschätzung anzunehmen

2017-07-11 01:00 von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Kennst du das? Du sagst jemandem, wie sehr du seine Arbeit oder eine Fähigkeit schätzt, und der andere kann dir nicht einfach freudig danken, sondern wehrt das Kompliment eher ab mit einem Kommentar wie „Das ist doch nichts Besonderes“ oder „Das können andere doch auch“ o.ä.

Oft drehen sich Menschen sogar ein wenig weg von der anerkennenden Person, manche machen sogar eine abwehrende Handbewegung. Die wenigsten können das Kompliment oder die Anerkennung, die Wertschätzung wirklich annehmen.
Warum ist das so?

6 Gründe:

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Blog: Das Gute im Anderen sehen – und Frieden in mir ernten

2017-06-27 00:01 von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Wir sind angehalten worden, das Gute im Menschen zu sehen, Menschen nicht zu verurteilen, sondern Mitgefühl walten zu lassen. Das sind die christlichen Werte unserer Kultur.

Nur vergessen wir meist dabei, diese Werte auch auf uns anzuwenden. Denn wo begegnen wir uns wirklich mit Mitgefühl? Wo können wir anerkennen, dass wir aus gutem Grund Dinge tun, auch wenn sie schieflaufen? Wo können wir uns selbst als „gut“ sehen, als heil und in Ordnung.

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