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Zeitqualität März 2021

Im März geht es vornehmlich um Geduld und Flexibilität – und natürlich um weitere Innenschau. Was regt sich da in mir? Was regt sich auf? Was ist da angetriggert? Welche Angst will sich zeigen, um heilen zu können? Was in mir braucht jetzt besondere Zuwendung und Achtsamkeit, um sich zu beruhigen und zu heilen?

Und es braucht die Flexibilität, um leicht mit Veränderungen und Unvorhersehbarem umgehen zu können. Wo bin ich fixiert? Wo will ich unbedingt etwas haben? Wo soll etwas – möglichst sofort – nach meinen Wünschen geschehen? Wo möchte ich am liebsten etwas kontrollieren? Welcher Mangel zeigt sich da in mir, welche Unsicherheit?

Welche Anteile, die sich nie gesehen und gehört gefühlt haben, schreien jetzt in mir nach Zuwendung?

Und im nächsten Schritt:


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Im Februar geht es vornehmlich darum „loszulassen“, und zwar von festgefügten Erwartungen, „wie die Dinge sein sollten“.
Wie sollten sie denn sein? Woher willst du wissen, wie es sein sollte? Es ist, wie es gerade ist. Das ist eine Tatsache. Wie es morgen sein wird oder in drei Monaten, weißt du nicht. Du weißt nur, wie es jetzt ist – für dich. Und nur du kannst entscheiden, wie du damit umgehst.

Kannst du damit einverstanden sein, wie es gerade ist? Kannst du loslassen vom „Gewohnheitsdenken“?
Darum geht es in der nächsten Zeit. Wenn Neues entstehen will, muss zunächst Platz geschaffen werden für das Neue. Wenn Neues „erdacht“ werden soll, muss auch in deinem Hirn Platz geschaffen werden für das Neue. Also schau,


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Im Januar geht es vornehmlich darum, noch mehr als sonst bei dir zu bleiben, immer wieder zu schauen, wie es dir gerade geht, deine Impulse immer klarer wahrzunehmen und dich immer mehr auf dein Herz einzulassen. Und wenn du dich auf dein Herz einlässt, läufst du weniger Gefahr, der Angst Raum zu geben.

Angst und Unzufriedenheit haben am Beginn des Jahres Hochkultur. Da kann es schon mal explosiv werden. Dann bleibe aufmerksam mit deinem Atem verbunden, lasse dich mit jedem Atemzug mit dem versorgen, was du gerade benötigst: Kraft, Vertrauen, Zuversicht, was immer es auch gerade sein mag. Und erinnere dich daran, dass alles vorübergeht.

Im Januar geht es auch darum, das Neue wahrzunehmen,


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Danach bin ich wieder für euch da!


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Ich wünsche all meinen Website-Besucher*Innen - trotz aller Herausforderungen - freudige und besinnliche Weihnachtstage und ein zuversichtliches Ankommen in 2021!

Ich bedanke mich bei euch allen für euer vielseitiges Interesse an meinen Aktivitäten und Angeboten mit einem Weihnachtsgeschenk (s. unten).

Herzliche Grüße
Christine


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Wintersonne am 12.12.2020 um 15:30 im gemeinsamen Zoomraum (Internet, s.u.)

Diese Wintersonne biete ich zusammen mit Veronika Seiler an. Sie ist ebenfalls Innerwise Coach und Innerwise Lerncoach und leitet einen "etwas anderen" Kindergarten hier vor Ort.
Und da mir als ehemaliger Lehrerin Schulentwicklung, Schüler*Innen und Lehrer*Innen (und natürlich auch Eltern) sehr am Herzen liegen, haben Veronika und ich viele Berührungspunkte.

Ich selbst habe Innerwise vor gut einem Jahr kennengelernt und bin sehr dankbar dafür, da es viele Bereiche meines Lebens und meiner Arbeit mit Menschen schon so sehr bereichert und auch erleichtert hat.

Da Veronika und ich von Innerwise begeistert sind und uns sehr beschenkt fühlen, möchten wir einiges davon weiterschenken.
Wir werden Innerwise und einige der wundervollen Werkzeuge vorstellen, von unseren Erfahrungen mit Innerwise berichten und gern Fragen beantworten.

Wir laden ein in ein gemeinsames Entdecken neuer Möglichkeiten, sich selbst wieder in Balance zu bringen, sich selbst Gutes zu tun und freier und selbstbewusster zu werden.