Aktuelles/Blog

Im November geht es vornehmlich darum, immer wieder in die innere Ruhe zu finden, z.B. über den Atem, über das Spüren des eigenen Körpers, die Verbindung über die Füße zur Erde.

Wenn es im Außen unruhig ist, wenn Neues, Unbekanntes uns herausfordert, dann sind wir geneigt, alles wieder wie vorher haben zu wollen, Planungssicherheit haben zu wollen, wissen zu wollen, wie es weiter geht.

Doch wissen wir je, wie es weiter geht? Ist nicht jeder Augenblick ganz frisch und neu und unverbraucht? Oder spüren wir das gar nicht mehr, da wir uns so an Routinen gewöhnt haben, Routinen im Denken, Fühlen und Handeln?

Wenn wir in Routinen gefangen sind, sind wir nicht offen für jeden neuen Augenblick,

Im Oktober geht es vornehmlich um Zentrierung und Gelassenheit, bzw. darum, das, was in uns aufsteigt, erst einmal in Ruhe wahrzunehmen. Es geht nicht darum, gleich damit loszuschießen, zu explodieren, sondern in Ruhe zu schauen, was da in uns hochkommt, was sich in uns zeigen will.

Das heißt, es geht um eine neue Form des Sich-einlassens-auf-sich-selbst, und zwar des liebevollen Sich-einlassens-auf-sich-selbst. Das mag manchmal unbequem sein, aber es geht wahrlich darum, dem, was sich da in uns zeigen will, die Erlaubnis zu geben, sich zu zeigen, es nicht gleich wieder wegzuschieben oder – wenn wir explodieren – es ungefiltert nach außen zu transportieren und uns dann vielleicht dafür auch noch zu verurteilen.

Das, was sich in uns zeigt,