Kostenloses E- und Audiobook & monatliche Inspirationen via Newsletter - Trage dich ein:

Durch Angabe meiner E-Mail-Adresse und Anklicken des Buttons „Abonnieren“ erkläre ich mich damit einverstanden, dass Christine Warcup, christine-warcup.de mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zuschickt. Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen.


Aktuelles/Blog

Zeitqualität September 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im September geht es vornehmlich um dein Inneres, weniger um dein Äußeres, bzw. die äußere Welt.

Welche Gedanken denkst du immer wieder? Sind es freudvolle Gedanken oder eher leidvolle Gedanken? Welchen Gedanken folgst du – unbewusst?

Mache dir einmal bewusst, was du so denkst, über dich und andere? Sind es erhebende Gedanken oder eher niederdrückende Gedanken?

Und mache dir bewusst, dass freudvolle Gedanken freudvolle Gefühle auslösen, während leidvolle Gedanken leidvolle Gefühle auslösen. Und dass freudvolle Gedanken und Gefühle bestimmte Gene aktivieren, die dann „freudvolle“ Eiweiße produzieren, die dem Körper gut tun, während leidvolle Gedanken und leidvolle Gefühle Gene aktivieren, die „leidvolle“, bzw. minderwertige Eiweiße produzieren, die dem Körper nicht gut tun.

Deine Gedanken können dich gesunden lassen,

Weiterlesen …

Neuer Vortrag in Kufstein

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Wir halten am 7.9. in Kufstein wieder einen Vortrag zum Thema "Bildung im Wandel - Anleitung zum Bildungs-Auf-Stand".

Mehr unter Termine.

Weiterlesen …

Zeitqualität August 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im August geht es vornehmlich um Selbstliebe und Selbstfürsorge. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, immer wieder. Nimm dir Zeit, dich selbst zu spüren, wahrzunehmen, was du brauchst. Nimm dir Zeit, dir vorzustellen, wie du leben willst, wie du sein willst, wie du dich fühlen willst – unabhängig von dem, was im Außen vor sich geht. Nimm dir einfach Zeit für dich selbst – immer wieder.

Nimm dir Zeit, zu spüren, was du denkst in Bezug auf dich selbst. Um zu spüren, welche Gefühle und Emotionen dein Denken in dir auslöst. Und wenn das negative Gefühle und Emotionen sind, die du in dir wahrnimmst, frage dich: Wie kann ich anders über mich denken? Kann ich mich anerkennen für alles, was ich schon geleistet habe, für alles, was mir schon gelungen ist?

Und dann nimm dir Zeit dir auszumalen, wie schön dein Leben sein wird, wie erfolgreich, wie sicher, wie glücklich. Und dann fühle die Freude, die Dankbarkeit für all das Gute,

Weiterlesen …

Sommerpause

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Meine Praxis ist vom 7. bis 24.08. geschlossen. Ich bilde mich fort ... ;-)

Die nächste Meditation findet am 25.08. wie immer über Zoom statt. (s. Termine)

Weiterlesen …

Zeitqualität Juli 2023

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Juli geht es vornehmlich um die Erkenntnis, dass du niemals getrennt warst, sondern stets mit allem verbunden. Diese Verbundenheit kannst du aber nur spüren, wenn du mit dir selbst verbunden bist, wenn du nicht unablässig von einer Aufgabe zur anderen hetzt, wenn du nicht – bildlich gesprochen – stets außer Atem bist.

Du hast zwar gehört und vielleicht auch verstanden und vielleicht gar akzeptiert, dass du nicht getrennt bist. Aber kannst du es fühlen? Hast du es auf der Gefühlsebene wirklich erkannt, bzw. wirklich fühlend erfahren, so dass es für dich eine erfahrene Wahrheit ist, nicht etwas, was du einfach glaubst, weil du es gehört hast?

Gib dir immer wieder Momente

Weiterlesen …