Im August geht es vornehmlich um das innere Verbunden-sein, das mit sich selbst Verbunden-sein und damit mit dem Ganzen. Das wiederum heißt, es geht darum, immer wieder innezuhalten, ruhig zu atmen, zu spüren: Was brauche ich gerade? Was spüre ich gerade? Was in mir bedarf der Aufmerksamkeit, der liebevollen Aufmerksamkeit?

Wenn wir so vorgehen, verbinden wir uns mit uns selbst, mit unserem Fühlen und mit unserem Herzen, und damit auch mit unserer Herzensweisheit, die uns immer sicher den Weg weist, wenn wir denn nach innen horchen oder fühlen.

Letztlich geht es um das Sein, aus dem das Tun sich leicht gebiert. Es geht niemals um das Tun um des Tuns willen. Wenn wir tun, um zu tun, um zu leisten, um zu erreichen, wird es schwer und anstrengend, vor allem,

Im Juli geht es vornehmlich darum, sich immer wieder zu fragen „Was möchte ich?“ statt „Was wollen andere von mir? Was erwarten andere von mir? Was sollte ich tun?“
Viele von uns haben immer wieder den Fokus auf das Außen gerichtet, versuchen, es dem Außen rechtzumachen – letztlich, um dafür geliebt und angenommen zu sein.

Doch geht es mehr und mehr darum, dem eigenen Impuls zu folgen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie klar zum Ausdruck zu bringen. Unsere wahren Bedürfnisse stehen stets im Einklang mit dem Ganzen, sie sind nicht egoistisch, wie wir so oft gelernt haben.

Das Außen kann unsere Bedürfnisse erst erkennen, wenn wir sie selbst klar erkennen und benennen. Wenn wir die eigenen Bedürfnisse immer wieder vernachlässigen, um es anderen recht zu machen, kostet uns das immens viel Energie.

Wenn wir dagegen gut für uns sorgen, sind wir auch in der Lage,