Zeitqualität Juli 2022

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Im Juli geht es vornehmlich darum, sich immer wieder zu fragen „Was möchte ich?“ statt „Was wollen andere von mir? Was erwarten andere von mir? Was sollte ich tun?“
Viele von uns haben immer wieder den Fokus auf das Außen gerichtet, versuchen, es dem Außen rechtzumachen – letztlich, um dafür geliebt und angenommen zu sein.

Doch geht es mehr und mehr darum, dem eigenen Impuls zu folgen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und sie klar zum Ausdruck zu bringen. Unsere wahren Bedürfnisse stehen stets im Einklang mit dem Ganzen, sie sind nicht egoistisch, wie wir so oft gelernt haben.

Das Außen kann unsere Bedürfnisse erst erkennen, wenn wir sie selbst klar erkennen und benennen. Wenn wir die eigenen Bedürfnisse immer wieder vernachlässigen, um es anderen recht zu machen, kostet uns das immens viel Energie.

Wenn wir dagegen gut für uns sorgen, sind wir auch in der Lage,

andere und ihre Bedürfnisse im Blick zu haben. Am deutlichsten wird das am Beispiel einer Mutter, die gut für sich sorgt und damit die Ruhe und die Kraft hat, gut für ihre Kinder zu sorgen, nicht nur materiell, sondern auch auf emotionalen und energetischen Ebenen. Und damit sind alle gut versorgt.

Unsere wahren Bedürfnisse sind selten materieller Natur – abgesehen von einem Dach über dem Kopf, ausreichend Nahrung und sauberem Wasser. Unsere wahren Bedürfnisse sind anderer Natur, der Wunsch nach Liebe, Anerkennung, Wertschätzung, Verbindung. Wenn in diesen Bereichen Mangel herrscht, ist er mit materiellen Dingen oder „Leistung“ und Anstrengung kaum zu füllen.

In diesen Bereichen hilft uns nur der liebevolle Umgang mit uns selbst, um immer klarer spüren zu können, was wir brauchen, um uns wirklich wohl zu fühlen – und uns zu fragen: „Was möchte ich? Was möchte ich WIRKLICH?“

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