Im Mai geht es noch einmal um das Loslassen des Alten, um immer mehr im Jetzt anzukommen. Wenn wir mit dem Gepäck der Vergangenheit in das Neue reisen, erleben wir immer wieder emotionale Befindlichkeiten der Vergangenheit. Das macht es schwer, uns wirklich auf das Neue einzulassen.

Das Neue aber ist so anders als das Alte, dass wir möglichst unbeschwert von Altem unsere Schritte in das Neue machen sollten. Nun, was heißt das genau?

Wenn wir uns dabei ertappen, dass wir „alte“ Gedanken denken, die bekannte Gefühle auslösen, ist es sinnvoll, diese Gedanken zu stoppen, damit wir unseren Körper nicht weiter auf die alten Gedanken und Gefühle „einstellen“ und damit auf eine bestimmte Chemie einstellen, die wiederum alte Gefühle und damit alte Gedanken begünstigt.

Wenn wir dann bewusst positivere Gedanken denken, die hochschwingende Gefühle wie Freude, Dankbarkeit etc. auslösen, erziehen wir unseren Körper um, der dann nämlich

Im April geht es vornehmlich um eine Neuausrichtung. Wo willst du hin? Was möchtest du erreichen? Was möchtest du zurücklassen?

Wenn wir neue Schritte gehen, können wir nicht auf altbekannten Pfaden wandeln. Wir brauchen dann den Mut, wirklich neue Wege einzuschlagen, auch wenn wir den neuen Weg noch nicht kennen.

Vielleicht haben wir nur eine vage Ahnung, worum es geht. Und dennoch zieht es uns auf diesen neuen Weg oder auf diese neuen Wege. Dazu brauchen wir Achtsamkeit, ein achtsames Verbunden-sein mit dem Augenblick, mit dem Hier und Jetzt.

Und wir brauchen die Verbindung mit uns selbst, mit unserer inneren Stimme, mit unserer Intuition. Etwas in uns weiß, warum wir hier sind, es weiß, wohin wir wollten, es weiß, was wir erfahren wollten.

Wenn wir uns also wieder auf unsere innere Stimme verlassen, ihr wieder vertrauen wollen, müssen wir