Im Oktober geht es vornehmlich darum, sich selbst auf die Schliche zu kommen. Wo halten wir uns selbst davon ab, glücklich zu sein? Wo suchen wir – fast süchtig – nach Dingen, Ereignissen, Erfahrungen, die nicht „in Ordnung“ sind, die wir anders haben wollen, sei es in der Vergangenheit oder in der Gegenwart.

Wir können aber jederzeit die bewusste Entscheidung treffen, uns den Dingen zuzuwenden, die uns erfreuen, die uns gelungen sind oder der Wertschätzung oder der Hilfe, die andere uns gegeben haben.

Und wir können immer wieder darauf achten, ob wir im Hier und Jetzt sind oder uns gedanklich in der Vergangenheit oder in der Zukunft aufhalten.

Es geht in dieser Zeit um eine neue Form der Selbstannahme,

Im Juli geht es vornehmlich darum, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Das heißt, sich immer wieder einmal zu fragen: Warum mache ich das? Will ich das wirklich? Entspricht mir das so, wie ich es mache oder immer schon gemacht habe? Oder ist es Zeit für etwas Neues?

Wo stehe ich mir eventuell selbst im Wege, wenn ich so weitermache wie bisher? Wenn ich z.B. weiter leiste, um gut dazustehen, mich zurückhalte, um nicht anzuecken, mit meiner Meinung hinter dem Berg halte, weil es für andere (und dann für mich) unbequem sein könnte.