Zeitqualität August 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im August geht es immer wieder darum, innezuhalten, um zu spüren, welcher Schritt wirklich ansteht. Denn wie oft meinen wir, dass Dinge anstehen, dass wir JETZT sofort handeln müssen. Doch entspricht das meist nicht unseren Impulsen.

Ein Impuls kommt leicht, ohne Gedanken, ohne ein „Zerdenken“, er kommt leicht und im besten Fall handeln wir danach. Und dann geht es leicht, was immer es auch ist.

Wenn wir dagegen meinen, etwas tun zu müssen, so ist meist unser Verstand beteiligt, der wiederum beeinflusst wird von dem, was man uns beigebracht hat, und was wir selbst entschieden haben.

Wenn der Verstand am Werke ist, dann neigen wir dazu, uns anzutreiben, und uns vielleicht gar zu kasteien. Doch darum geht es nicht. Wenn wir so handeln,

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Zeitqualität Juli 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Juli geht es weiterhin um Gelassenheit, denn es ist sehr viel los, im Innen wie im Außen.
Im Innen zeigen sich verstärkt Altlasten, im Außen scheint das Chaos zu regieren. Alte Werte und Strukturen bröseln, das Neue ist noch nicht in Sinn. Das kann verunsichern.

Und so kann es sehr wohl sein, dass Unmut aufkommt, lange verdrängte Wut sich zeigt, lange geschluckter Ärger hochkocht. Da hilft nur ATMEN, ganz ruhig atmen und fühlen, was es gerade zu fühlen gibt. Und sich immer wieder mit sich selbst verbinden, mit unseren inneren Anteilen, die im Aufruhr sind.

Weiterhin geht es um einen bewussten Fokus auf all das,

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Zeitqualität Juni 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Juni geht es vornehmlich um Gemächlichkeit. Ich meine damit nicht, die Hände in den Schoß legen und erwarten, dass alles von selbst läuft. Das mag manchmal auch angebracht sein. ;-)

Doch hier meine ich eine neue Gelassenheit, ein neues Vertrauen in das Ganze, in das Geführt-sein. Mit diesem Vertrauen ist es uns möglich, Impulse wahrzunehmen und umzusetzen, was uns nicht möglich ist, wenn wir mit alten Muss-Programmen durch das Leben hetzen.

Das heißt, es geht darum, uns nicht mehr mit „Ich muss noch …“ anzutreiben, sondern ein Stück weit abzuwarten, welcher Impuls uns gerade erreicht.

Natürlich darf man auch ein wenig auf der Hut sein,

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Zeitqualität Mai 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Mai geht es vornehmlich um innere und äußere Klarheit. Das heißt, es geht darum, sich immer wieder einmal zu fragen: Was will ich wirklich? Was entspricht mir noch? Was ist mir wirklich wichtig?

Je klarer wir im Innen sind, desto klarer wird auch unsere Kommunikation im Außen. Und das ist die Grundlage dafür, „alte Spielchen“ nicht mehr mitzumachen. Das heißt, wir werden immer sensibler für versteckte Manipulation, die dann bei uns immer weniger greifen kann.

Damit steigen wir immer selbstverständlicher aus alten Rollen der Anpassung aus. Und je selbstverständlicher wir das tun,

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Zeitqualität April 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im April geht es vornehmlich wieder um uns selbst, und zwar um einen noch mitfühlenderen, noch liebevolleren Umgang mit uns selbst.
Viele von uns sind es gewohnt, kritisch mit sich selbst umzugehen, sich zum Objekt unserer Beurteilung zu machen – so, wie es mit uns gemacht wurde.

Heute geht es darum, uns selbst immer vielschichtiger wahrzunehmen, wie ein Forscher, der neues Terrain erforscht, es unter die Lupe nimmt, um es zu erkennen.
Dabei wird er das, was er untersucht, nicht verurteilen. Wenn er das täte,

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Zeitqualität März 2018

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im März geht es vornehmlich um uns selbst. Und das ist nicht egoistisch – wie man zu glauben pflegt. ;-)
So lautet eine Textzeile meines Liedes „Ich bin das Wichtigste in meinem Leben“.

Letztlich geht es immer in erster Linie um uns selbst, es sei denn, uns ist antrainiert worden, andere wichtiger zu nehmen als uns selbst, ihre Wünsche und Bedürfnisse über unsere eigenen zu stellen.

Darauf haben wir uns einst eingelassen, um das zu erhalten, was wir zum Überleben gebraucht haben. Doch wie gut ging und vor allem geht es uns damit? Bleiben wir nicht immer irgendwie unzufrieden, wenn wir uns nicht erlauben, uns vornehmlich um uns, unsere Bedürfnisse und Wünsche zu kümmern?

Wir sind soziale Wesen, keine Frage, aber das muss nicht heißen,

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