Erstes Live-Video zur Zentrierung und Stabilisierung - Aufzeichnung des Videos auf Facebook

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Einige von euch haben mir geschrieben, dass ihr nicht auf Facebook seid. Ich habe jetzt eine Möglichkeit gefunden, wie ihr vielleicht die Videos doch (später) ansehen könnt.

Jetzt müsste es klappen ... ;-)

Link zum Video

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Kurze Videos zur Zentrierung und Stabilisierung

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Ihr Lieben,

am Sonntag (24.7.) geht es los: Ab 19:00 Uhr versuche ich mich in der Technik der Live-Videos auf Facebook.
Ich lade euch ein, euch selbst eure Aufmerksamkeit zu schenken, ganz in Ruhe bei euch anzukommen, um so aus der Ruhe oder Stille in euch ganz im Augenblick eure Impulse wahrzunehmen, bzw. wieder Kraft zu tanken.
Bitte weitersagen! Danke!
Hier findet ihr mich auf Facebook: https://www.facebook.com/christine.warcup.herzensbildung/

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Zeitqualität Juli 2016

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Juli geht es vornehmlich darum, sich selbst auf die Schliche zu kommen.
Wo folgen wir noch alten Rollen, wo sind wir nicht authentisch, wo machen wir uns selbst etwas vor?

Unser Verstand ist so schlau, dass wir oft meinen, wir seien authentisch. Doch wenn wir wirklich in uns hineinfühlen, stellen wir gelegentlich fest, dass da ein altes, übernommenes Wertsystem in uns aktiv ist, das uns bestimmte Dinge verbietet und andere forciert.

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Meditation vom 24.06. auf den 1.7. verschoben!

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Auf mehrfachen Wunsch habe ich den nächsten Meditationstermin vom 24.6. auf den 1.7. verschoben.

Und NEU: Neuer Workshop am 2.7.2016:

Dem Neuen in mir Raum geben

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Zeitqualität Juni 2016

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Der innere (und äußere) Umbau geht weiter. Wir verlassen immer mehr alte Wege und finden neue – in unserer Beziehung zu uns selbst und damit auch zu anderen.

Wir können uns der Eigenverantwortung immer weniger entziehen. Selbst wenn wir versuchen, andere für bestimmte Dinge in unserem Leben verantwortlich zu machen, schleicht sich immer mehr ein Gefühl ein, dass das nicht stimmt, dass wir der Schöpfer unserer Lebensrealität und –qualität sind, ob uns das gefällt oder nicht.

So können wir uns nur einlassen auf uns selbst, auf unsere tiefsten Schichten, um

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Zeitqualität Mai 2016

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Im Mai geht es in erster Linie um die innere Ruhe und Gelassenheit – unabhängig vom Außen.
Ausatmen – einatmen – ausatmen. Alles darf sein, was immer sich in dir zeigt.

Ausatmen – einatmen – ausatmen, und dich mit dem nächsten Atemzug wieder füllen lassen von Lebenskraft und Liebe. Und im nächsten Augenblick wieder, was immer auch um dich herum geschieht.

Indem du dich auf den Atem konzentrierst, insbesondere in herausfordernden Augenblicken, hältst du deinen Verstand davon ab, dir Geschichten zu erzählen, Geschichten darüber, wie herausfordernd alles ist, wie schwierig andere für dich sind etc.

Das sind nur Geschichten. Wenn du

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