Zeitqualität September 2018
von Christine Warcup (Kommentare: 0)
genau spüren: Spüre ich da meine Angst, meine Unruhe oder nehme ich nur die Angst oder Unruhe aus dem Feld auf, bzw. geht meine Angst oder Unruhe in Resonanz mit der Angst oder Unruhe im Feld.
Vieles Alte ist im Umbruch, sowohl in uns als auch im Ganzen. Da ist es nicht verwunderlich, wenn unser Körper reagiert, vielleicht Schmerzen auftauchen oder auch „seltsame“ Krankheiten.
Da gilt es, immer wieder bei sich selbst anzukommen, sich selbst zu spüren, ganz aufmerksam und liebevoll, sich nicht zu verurteilen, weil „man etwas noch nicht hinbekommt“, sondern immer wieder mit Mitgefühl und Geduld auf uns zu schauen, damit der Wandel sich leicht in uns vollziehen kann.
Schau einfach immer mal wieder: Was macht mir Spaß? Was bringt mir Freude? Und dann erlaube dir den Spaß, die Freude und die Leichtigkeit – auch wenn du das nicht gewohnt warst oder bist.
Fühle dich in deinem Körper, fühle deine Lebendigkeit, tanze, singe, fühle dich in deinem Körper in der Verbindung mit der Erde und dem Kosmos, und lasse dich versorgen mit Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen, indem du diese Qualitäten immer wieder einatmest.
Ja, das geht. Probiere es doch einfach aus. ;-)
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