Zeitqualität August 2021
von Christine Warcup (Kommentare: 0)
was für uns im Moment wichtig ist. Wir tendieren dann dazu, weiter zu „funktionieren“, weiter im Hamsterrad mitzulaufen mit den entsprechenden Folgen.
Weiterhin geht es im Moment darum, genau zu schauen:
Welche Gedanken denke ich? Sind das wirklich meine Gedanken? Oder denke ich etwas aus Gewohnheit, weil ich es so gelernt habe? Oder habe ich vielleicht Gedanken (und Gefühle) unbewusst vom Außen aufgenommen?
Wenn wir einmal bedenken, dass unsere Gedanken unsere Gefühle auslösen, so ist es manchmal empfehlenswert, immer wieder einmal zu schauen, was wir so alles denken …
In diesem Sinne wünsche ich uns allen erholsame Atempausen und stärkende Gedanken …
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