Kostenloses E- und Audiobook & monatliche Inspirationen via Newsletter - Trage dich ein:

Aktuelles/Blog

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Blog: Deine Wahrnehmung stimmt – doch vertraust du ihr?

Kennst du das? Du hast ein ganz klares Gefühl, doch du äußerst es nicht. Du spürst, dass etwas nicht stimmt, nicht stimmig ist, und du wartest darauf, dass der oder die andere das merkt.

Doch du hast den Eindruck, dass das nicht geschieht, dass der oder die andere die Unstimmigkeit nicht spürt, z.B. die im Raum stehende, verdeckte Manipulation.
Also äußerst du sehr vorsichtig, was du spürst. Und bekommst Gegenwind. Der andere glaubt dir nicht, versteht dich nicht, entkräftet dein Argument. Und du fühlst dich nicht gehört, nicht verstanden.

Die Frage ist:

Weiterlesen …

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Zeitqualität Januar 2018

Im Januar geht es vornehmlich (wie im ganzen Jahr 2018) um Authentizität. Wo bist du wirklich authentisch? Wo zeigst du dich wirklich, wie du bist? Wo wagst du es, alte Rollen abzulegen und wirklich zu dir zu stehen?

Wenn du einmal schaust, wie oft du dich in übernommenen Rollen zeigst, dann mag die Frage aufkommen, wer du wirklich bist. (s. Textjwuwel: Wer bist du?) Wer und was haben dich geprägt, dass du gemeint hast, dich immer wieder in bestimmten Rollen zeigen zu müssen?

Wenn du nicht authentisch bist, kostet dich das viel Energie. Wenn du nicht zu dir stehst, zu dem, wie du wirklich bist,

Weiterlesen …

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Blog: 24. Dezember - Eine etwas andere Weihnachtsgeschichte

Alles ist still. Eine ungewöhnliche Ruhe breitet sich mehr und mehr aus. Niemand kann so richtig erfassen, was vor sich geht. Mutter ist im Bad und macht sich die Haare. Vater sitzt am PC und spielt, obwohl er eigentlich noch ein paar wichtige E-Mails beantworten wollte.

Oma sitzt in der guten Stube und strickt, wie in alten Zeiten. Sie wohnt im selben Haus, sozusagen Tür an Tür und doch getrennt von den anderen. So kann sie ihr eigenes Leben führen, und doch „gemeinsam“ leben.

Die Enkel spielen in ihren Zimmern. Sie sind ein wenig aufgekratzt, denn wie immer ist noch eine gewisse Spannung geblieben, was sie wohl zu Weihnachten bekommen werden. Sie haben sich nicht viel gewünscht.

Weiterlesen …

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Blog: Schön eingepackt mit einer großen Schleife – eine etwas ungewöhnliche Vorweihnachtgeschichte

„Mein lieber Herr, wie hätten Sie es denn gern?“ fragt die Verkäuferin.
„Oh, wenn Sie es mir einpacken könnten, das wäre schön.“
„Ja, wie soll ich es Ihnen denn einpacken?“
„Mit buntem Papier und mit einer großen Schleife, bitte.“

Die Verkäuferin sieht den Mann ein wenig verwundert an. Er steht da wie ein kleiner Junge kurz vor Weihnachten, mit leuchtenden Augen und einem seligen Lächeln um seinen Mund. Sie beginnt sich zu fragen, was diesen Mann dazu bewegen könnte, so von innen heraus zu strahlen.
Und so fragt sie ihn scheinbar beiläufig: „Und für wen soll es denn sein, das Geschenk?“
„Das ist für mich“, antwortet ihr der Herr strahlend.

Die Verkäuferin schaut noch verwunderter. Sie sieht das Geschenk an, dann den Herrn, dann wieder das Geschenk und kommt aus dem Wundern gar nicht mehr heraus. Merkwürdig, denkt sie. Es gibt schon komische Leute.

Weiterlesen …

von Christine Warcup (Kommentare: 0)

Zeitqualität Dezember 2017

Im Dezember geht es weiterhin um Authentizität. Was entspricht dir, was entspricht dir nicht mehr? Was bist du bereit, fortzusetzen, was bedarf der Veränderung?
Wo bist du bereit, zu dir und deinen Überzeugungen zu stehen, ohne in den Kampf zu gehen?

Wann immer du spürst, dass du heftig reagieren willst, ist es ratsam, erst einmal bewusst zu atmen, um nicht gleich loszupoltern, sondern in Ruhe die Situation wahrnehmen zu können. Mit dem gewonnen Abstand bist du in der Lage, angemessener zu reagieren, bzw. dich notfalls für eine kleine Weile zurückzuziehen.

Je mehr Authentizität du dir zugestehst, desto mehr bist du in der Lage, auch anderen ihre Authentizität zuzugestehen, das heißt letztlich,

Weiterlesen …